Ballast abwerfen

 

kann ich beim fasten ballast abwerfen - wie?

Jeder von uns schleppt nicht nur körperlichen Ballast mit sich herum - auch die Seele will einmal "entrümpeln".

Fasten gibt uns die Möglichkeit, nicht nur die Schlacken (körperlichen Ballast) abzuwerfen. Dadurch haben wir neue Energien, die es uns ermöglichen, auch geistigen Ballast abzuwerfen - unterstützt durch

  • Meditation
  • Yoga
  • Entspannung
  • Bewegung in der Natur uvm.

Sie werden in jedem Fall "leichter" nach Hause fahren - innerlich und äußerlich. Das versprechen wir!