Nach 3-4 Fastentagen ist der Entgiftungsprozeß eingeleitet, der Stoffwechsel hat sich umgestellt und die Wahrnehmung ist geschärft.
Das Nicht-Essen wird zur Routine.
Das ist der Moment, wenn wir auch unseren Geist beruhigen können. Einiges an Ballast ist bereits abgeworfen und der Kopf wird langsam frei für Neues oder lange nicht mehr Da-Gewesenes.
Lassen Sie es zu!