Um Ihre Frage zu beantworten, wer nicht fasten darf - es sind primär:
Schwangere und stillende Frauen
Menschen mit Blutungsneigung, also Bluter
Kinder unter 10 Jahren
Menschen mit Schilddrüsenüberfunktion
Menschen mit Durchblutungsstörungen des Gehirns
Typ-1-Diabetiker
Krebskranke.
Menschen mit psychischen Krankheiten sollten ihren Arzt befragen, bevor sie fasten.
Konsultieren Sie bitte Ihren Hausarzt und fragen Sie ihn, ob Sie fasten dürfen. Wir möchten ja, daß es Ihnen gut geht - während der Fastenwoche und vor allem auch danach....
Also - bitte kein Risiko. Dann werden Sie umso mehr davon haben.