Natürlich kann ich Raum schaffen - schon allein durch die "aktive Auszeit" und die körperliche und geistige Entgiftung. "Aufgeräumt" lebt es sich so viel leichter.....
Der Körper ist sonst mit energieraubender Verdauungsarbeit aus der Nahrung beschäftigt. Jetzt mobilisiert der Stoffwechsel Kraft und Leistung und aktiviert die inneren Selbstheilungskräfte.
All diese Prozesse dienen der inneren Reinigung sämtlicher Organe, auch unseres Gehirns. Wir schaffen Raum!
Durch Veränderungen im Hormonhaushalt kann es beim Heilfasten zu Zuständen wie großes Ruhebedürfnis, Ausgelassenheit, Glückseligkeit, Euphorie, geschärfte Wahrnehmung, Kreativität kommen. Sie sollten diese Phasen intensiv genießen und ausleben. Vielleicht lernen Sie sich ganz neu kennen.